2023년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 5일:
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1518 kcal
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지방: 61.39g | 단백질: 71.70g | 탄수화물: 171.11g.
아침 식사: Alfamart Telur Rebus, Thousand Island Dressing, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Cooked Corn, Alfamart Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 점심 식사: Alfamart Telur Rebus, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Yun-Yi Tahu Original, Nasi Putih, Finna Kerupuk Udang Nusantara. 간식/기타: Bakwan, Bakwan, Sunpride Pisang Single, Yakult Yakult. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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