2023년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 5일:
|
2464 kcal
|
지방: 77.78g | 단백질: 183.32g | 탄수화물: 250.23g.
아침 식사: Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Ржаной Край Заварной, Магнит Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 2,5%, Окское Желток, Окское Яичный Белок, Ясно Солнышко Каша Овсяная. 점심 식사: Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 3,5%, ВкусВилл Куриная Грудка с Гречкой и Томатным Соусом с Базиликом, Морковь. 저녁 식사: Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|