2023년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 5일:
|
1496 kcal
|
지방: 46.12g | 단백질: 113.91g | 탄수화물: 157.71g.
아침 식사: Dolce Albero Курага без Косточки, Смак Хлеб Бородинский, Solvie Protein Barre Шоколад, Магнит Помидоры Черри, Лента Авокадо, Доброе Подворье Яйцо. 점심 식사: Альпенгурт Сливки Порционные, Кофе, Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Лента Филе Цыплят-Бройлеров, Barilla Макароны Вареные. 저녁 식사: Кофе, Ситниковское Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Магнит Банан, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог 5%, Увелка Крупа Гречневая. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|