2023년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.7 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 27.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 5일:
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1305 kcal
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지방: 55.71g | 단백질: 103.16g | 탄수화물: 91.57g.
아침 식사: Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Tumis Pakcoy, McDonald's Scrambled Eggs. 점심 식사: Daging Sapi Panggang, Yellowfit Tom Yum Suki Set. 간식/기타: Aice Es Krim. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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