2023년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 4일:
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1225 kcal
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지방: 20.81g | 단백질: 126.26g | 탄수화물: 56.31g.
점심 식사: ニチガ 難消化性デキストリン, マイプロテイン プロテイン. 저녁 식사: ジントニック, オリジン弁当 イカの唐揚げ, おひたし, クラゲ（塩干し）, 焼き魚, ハイボール, 刺身. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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