2023년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.0 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 3.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 29일:
|
1301 kcal
|
지방: 45.34g | 단백질: 125.35g | 탄수화물: 89.42g.
아침 식사: Грецкие Орехи, ВкусВилл Миндаль Жареный, Summertime Ядра Лещины (Фундука) Обжаренные, Вареное Яйцо. 점심 식사: ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Жареные Куриные Грудки (Надя ФТ), ВкусВилл Белая Фасоль без Сахара. 저녁 식사: ВкусВилл Печенье с Пармезаном, Кунжутом и Чесноком, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|