bumbye님의 저널, 2015년 02월 1일

2015년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)

66.0 kg 지금까지 감소한: 11.2 kg. 남은양: 66.0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 1일:

1078 kcal

지방: 49.46g | 단백질: 35.07g | 탄수화물: 125.85g. 점심 식사: homemade pastrami sandwich. 간식/기타: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Nishimoto Trading Co. Hot Kaki-Mochi, Oil Roasted Cashew Nuts, Kelly's Kookies Macadamia Shortbread Cookie. 더보기

1780 kcal

운동: 정원 일 (원예) - 50 분, 휴식 - 15 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 1.9 kg 감소하기

응원하기

bumbye님의 체중기록

전체 내역보기