2023년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 4일:
|
1570 kcal
|
지방: 76.19g | 단백질: 120.38g | 탄수화물: 89.66g.
아침 식사: Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar. 점심 식사: Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. 저녁 식사: Carne Moída Refogada, Nestlé Requeijão Light, Wickbold Rap10 Integral. 간식/기타: Pipoca Branca (em Óleo). 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|