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sabar ke 57 dulu pelan²
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62.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 4일:
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763 kcal
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지방: 25.98g | 단백질: 49.40g | 탄수화물: 84.49g.
아침 식사: Ayam Kecap, Telur Rebus, Jagung Rebus. 점심 식사: Uleg Sambal Rawit, Kangkung, Tahu Bacem, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. 간식/기타: Aice Brown Sugar Boba Ice Cream, Kue Bolu. 더보기
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안정된 체중
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