2023년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 4일:
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1390 kcal
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지방: 61.52g | 단백질: 47.28g | 탄수화물: 165.56g.
아침 식사: Vitamina de Abacate, Ovo Cozido, Kitano Canela Em Pó, Banana Nanica. 점심 식사: Frango Desfiado, Quero Molho de Tomate , Renata Macarrão Instantâneo. 저녁 식사: Vigor Requeijão Cremoso Light, Pullman Artesano Australiano, Ovo Frito sem Gordura, Quatá Creme de Ricota Light, Bimbo Rap10 Integral. 간식/기타: Cacau Show Bytes Chocolate Branco, Garoto Chocolate Blend . 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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