Jessicads233님의 저널, 2023년 05월 4일

2023년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
112 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 112 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 4일:
1065 kcal 지방: 58.89g | 단백질: 69.65g | 탄수화물: 57.24g.   아침 식사: Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar . 점심 식사: Patinho Frito, Salada Crua, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Sopa de Abóbora. 간식/기타: Melitta Café sem Açúcar , Frango Desfiado, Crepioca, Maionese, Banana Caturra. 더보기
3316 kcal 운동: 국민체조 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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Jessicads233님의 체중기록


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