2023년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 3일:
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1639 kcal
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지방: 61.62g | 단백질: 60.43g | 탄수화물: 208.08g.
아침 식사: Магнит Банан, Мёд, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Борщ с Говядиной, Хлеб. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Вязанка Сардельки. 간식/기타: KDV Тараллини Классические, Черноголовка Лимонад, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Лента Апельсин. 더보기
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주 10.5 kg 증가하기
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