2023년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 4일:
|
916 kcal
|
지방: 29.15g | 단백질: 68.54g | 탄수화물: 90.71g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 점심 식사: Пиканта Икра из Кабачков, Grand di Pasta Макароны, Куриное Филе, Лук, Простоквашино Сливки 10%, Олейна Подсолнечное Масло. 간식/기타: Коркунов Конфеты, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|