2023년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 22.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 4일:
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3013 kcal
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지방: 41.48g | 단백질: 70.13g | 탄수화물: 611.27g.
아침 식사: Marilan Biscoito Cream Cracker, Pão Francês, Café com Açúcar, Leite Integral. 점심 식사: Banana Prata, Ovo, Azeite de Oliva, Pão Francês. 간식/기타: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Ervilhas Cozidas, Marilan Biscoito Cream Cracker, Ervilhas Cozidas, Doce de Banana, Café com Açúcar. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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