2023년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 4일:
|
1955 kcal
|
지방: 92.81g | 단백질: 66.85g | 탄수화물: 218.59g.
아침 식사: Смак Слойка Забава с Корицей, Моя Цена Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творожок Вишня. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Хохланд Сыр Плавленный, Цветная Капуста на Пару, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). 간식/기타: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Babyfox Жевательный Мармелад, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Альпен Гольд Белый и Молочный Шоколад Орео. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|