2023년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 4일:
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2582 kcal
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지방: 96.39g | 단백질: 151.41g | 탄수화물: 270.36g.
아침 식사: Esselunga Uova, Asdomar Tonno al Naturale, Orzo Perlato, Riso Basmati, Farro Perlato, Gastronomia di Mare Bastoncini di Surimi, Esselunga Piselli Novelli Surgelati, Freshona Spinaci, Maya Olio di Semi di Mais, Garlic , Onions . 점심 식사: Orange. 저녁 식사: Esselunga Pizza 4 Formaggi Surgelata, Aia Sovracosce di Pollo Arrosto, Lidl Mirtilli Rossi , Santa Lucia Ricotta la Leggera . 간식/기타: Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Esselunga Ananas Essicato. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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