2023년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 4일:
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763 kcal
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지방: 29.43g | 단백질: 39.30g | 탄수화물: 86.01g.
아침 식사: Nierstaler Schafsmilch 1,5%, Himbeeren, Kaffee, Mangos, Aldi Trauben Kernlos, Erdbeeren, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Rote Paprika, Roggen Knäckebrot, Rührei. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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