2023년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 4일:
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1097 kcal
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지방: 57.65g | 단백질: 68.48g | 탄수화물: 73.63g.
아침 식사: Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Креветкой, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Авида Творог 5%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая. 점심 식사: Mr. Ricco Кетчуп К Сосискам и Купатам, Мираторг Карбонад Свиной, Самбери Гренки из Пшеничного Хлеба, Менза Крем-Суп из Брокколи с Куриным Филе. 간식/기타: Red Bull Red Bull Sugar Free, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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