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Ab gehts in den Heide Park 🎢🌯🍟🧁
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80.7 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 4일:
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1600 kcal
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지방: 41.74g | 단백질: 48.32g | 탄수화물: 250.45g.
아침 식사: Laugenbrezeln, Starbucks Iced Caffe Latte (Tall). 점심 식사: Guacamole, Milram Sour Cream, Burgerme Pommes Frites. 저녁 식사: REWE Beste Wahl Aioli, Champignons, Rote Zwiebeln, Luccese Natives Oliven Öl Extra, Aldi The Wonder Chunks Chicken Style. 간식/기타: ViO Bio Limo Orange, Paulaner Spezi. 더보기
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2262 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 3 시간 30 분, 휴식 - 12 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
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