2023년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.9 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 4일:
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2184 kcal
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지방: 81.00g | 단백질: 93.60g | 탄수화물: 264.52g.
아침 식사: Coffee with Milk, Parmalat Fabulite Fat Free Strawberry Yoghurt, Health Connection Wholefoods Oat Bran . 점심 식사: Ouma Buttermilk Rusk. 저녁 식사: Pineapple , Chicken Leg (Skin Eaten), Tastic Basmati White Rice Cooked, McCain Green Beans, Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked) . 간식/기타: Quiche Lorraine, Lemon Meringue Pie . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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