2023년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 4일:
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1166 kcal
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지방: 43.62g | 단백질: 72.45g | 탄수화물: 101.98g.
아침 식사: Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Манная Каша на Молоке. 점심 식사: Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Сладкие Шоколадные Конфеты, Слобода Майонез Провансаль 67%, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Куриное Филе на Гриле. 간식/기타: Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Пятерочка Груша Желтая. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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