keto_danny님의 저널, 2023년 05월 4일

2023년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
68.2 kg 지금까지 감소한: 26.1 kg.    남은양: 5.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 4일:
1818 kcal 지방: 125.51g | 단백질: 78.43g | 탄수화물: 79.83g.   아침 식사: Water. 점심 식사: Abbot Kinney's Coco Supreme, ERU Goudkuipje Smeerkaas Peper, Aman Prana Kokos Meel, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Ei, Iglo Spinazie Fijn Gehakt . 저녁 식사: Zaanse Mayonaise, AH Chantilly Classic, Taste of The World Spareribs Iberico, Harvest Basket Potato Wedges Seasoned. 더보기
2110 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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