2023년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 4일:
|
1226 kcal
|
지방: 69.91g | 단백질: 74.05g | 탄수화물: 73.58g.
아침 식사: Брест Литовск Сыр Королевский, Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные". 점심 식사: Печеночные Котлеты, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. 저녁 식사: Минтай Запечённый, Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%, Укроп, Яйцо Куриное, Лук, Огурец (с Кожурой), Редис. 간식/기타: Яйцо Куриное. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|