2023년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.4 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 26.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 4일:
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1804 kcal
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지방: 91.80g | 단백질: 67.91g | 탄수화물: 178.37g.
아침 식사: Ja! Gouda Jung, Laugenbrezeln, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Merci Petits Kaffee Sahne, Edeka Beeren-Mischung, Milbona Quark 20%, Käsekuchen mit Früchten, Ofengemüse, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen). 저녁 식사: Edeka Bauchspeck, WEFA Kraftkorn-Brot. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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