2023년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.5 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 4일:
|
1586 kcal
|
지방: 65.36g | 단백질: 116.50g | 탄수화물: 133.95g.
아침 식사: ВкусВилл Творог Безлактозный 4,5%, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Вайт Коконат Баттер, ВкусВилл Сыр Полутвердый Безлактозный Фитнес, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вкусвилл Буженина из Мяса Индейки, WOWFOODS Хрустящие Шарики с Растительным Протеином. 점심 식사: Мандарины, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Вайт Коконат Баттер, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Индилайт Филе Бедра, ВкусВилл Маккерони. 저녁 식사: Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вкусвилл Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл Сыр Полутвердый Безлактозный Фитнес. 간식/기타: Мандарины. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|