2023년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 4일:
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1792 kcal
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지방: 64.80g | 단백질: 106.64g | 탄수화물: 193.82g.
아침 식사: Nutella Nutella, Xcore Xtreme Casein, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Yogurt Greco. 점심 식사: Pancetta, Baguette. 저녁 식사: Mandarino, Carne di Vitello, Patate. 간식/기타: Gelato, Burro, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Xcore Xtreme Casein, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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