|
за 2 дня интервального -2кг. на этом, думаю, с интервальным хватит)
|
54.9 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 4일:
|
1084 kcal
|
지방: 54.42g | 단백질: 61.72g | 탄수화물: 85.19g.
아침 식사: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Покровский Хлеб Зерновой. 점심 식사: Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Чудо Творожок Воздушный Черника. 저녁 식사: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сметана 20%, Творог 5%. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|