2023년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 4일:
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1689 kcal
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지방: 84.91g | 단백질: 91.72g | 탄수화물: 131.98g.
아침 식사: ARO Воздушный Рис, Красный Пищевик Зефир, Сыр Гауда, Сава Вяленая Говядина, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Bonduelle Кукуруза. 점심 식사: Вязанка Колбаса Сливушка, Куриная Печень, Ярче Батончик из Арахиса с Клюквой, Белочка Семечки. 저녁 식사: Мария Печенье Затяжное, Магнит Банан, Сгущенка, Творог 5%. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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