2023년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 4일:
|
1277 kcal
|
지방: 74.45g | 단백질: 88.74g | 탄수화물: 58.80g.
아침 식사: Alpro Миндальное Молоко, Ближние Горки Окорок по-Тамбовски, Умалат Сыр Сулугуни, Хлеб кето, Premier Of Taste Шоколад Молочный с Карамелью. 점심 식사: ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Пава Пава Филе Бедра Индейки. 저녁 식사: Капуста Тушеная, Barilla Pesto Alla Genovese, Свинина, Говядина. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Яблоко. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|