lucaravelli님의 저널, 2015년 02월 1일

2015년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
92.4 kg 지금까지 감소한: 22.6 kg.    남은양: 17.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 1일:
1550 kcal 지방: 36.04g | 단백질: 73.01g | 탄수화물: 246.69g.   아침 식사: Pasticcini, Cornetto al Cioccolato, Caffè Espresso. 점심 식사: Esselunga Fagioli Cannellini, Pomodori. 저녁 식사: Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori. 간식/기타: Miele, Banana, Mela. 더보기
2309 kcal 운동: 운전 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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lucaravelli님의 체중기록


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