2023년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 4일:
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1518 kcal
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지방: 68.04g | 단백질: 56.16g | 탄수화물: 177.49g.
아침 식사: Barilla Спагетти Отварные, Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Яблоко, O'Zera Dark Chocolate With Nuts, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. 점심 식사: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Гречка Отварная. 저녁 식사: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Гречка Отварная, Два Котёнка Ряженка 3.2%. 간식/기타: Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Ого Хлебцы Кукурузные, Вареное Яйцо. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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