2023년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 4일:
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1296 kcal
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지방: 55.31g | 단백질: 78.16g | 탄수화물: 121.13g.
아침 식사: Billa Торт Медовик, Billa Копченое Мясо Pršutérie, Billa Сыр Копчёной Excelent, Lidl Круссан Цельнозерновой. 점심 식사: Nutrend Батончик Excelent. 저녁 식사: Редис, Ondoliva Масло, Seafood Креветки Варёные 🦐, Лук, Красный Сладкий Перец, Шпинат, Помидоры Черри, Огурец. 간식/기타: Firenze Вафли, Банан, Alesto Фундук. 더보기
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안정된 체중
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