2023년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 3일:
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1084 kcal
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지방: 42.87g | 단백질: 30.85g | 탄수화물: 147.51g.
점심 식사: Beyaz Peynir, Pişi. 저녁 식사: Zeytinyağlı Bakla, Zeytinyağlı Börülce, Bulgur Pilavı. 간식/기타: Ceviz, Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Ülker Bitter Çikolata %60, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Kayısı. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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incinin hamzanin annesi님의 체중기록
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