2023년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 28일:
|
1668 kcal
|
지방: 63.50g | 단백질: 86.74g | 탄수화물: 189.02g.
아침 식사: Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Брестский Мясокомбинат Полендвица Домашняя Люкс , Берестейский Пекарь Хлеб с Клюквой, Петруха Колбаса Сырокопченая Милано, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Скрэмбл. 점심 식사: Протеиновый Батончик, Капучино. 저녁 식사: Тушеный Картофель с Курицей, Спартак Конфета Аэрофлотская, Лукум, Яблочный Сидр, Lays Чипсы из Печи «Пикантная Паприка». 간식/기타: Евроопт Банан. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|