2023년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.0 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 3일:
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1336 kcal
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지방: 50.65g | 단백질: 62.59g | 탄수화물: 108.40g.
아침 식사: Great Value Frozen Mixed Berries, Coffee, Dry Curd Cottage Cheese. 저녁 식사: Sangiovese Wine, Great Value Extra Long, All Green Asparagus Spears, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Rancher's Selection Beef Ribeye Steak. 간식/기타: Blueberries, Honeycrisp Apples, Bananas . 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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