2023년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 3일:
|
1694 kcal
|
지방: 69.04g | 단백질: 74.50g | 탄수화물: 127.06g.
아침 식사: Швепс Биттер Лемон, Каша пшеничная со свининой в чугунке. 점심 식사: Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Вафли из цукини с лососем и сливочным сыром. 저녁 식사: Табрис Куриные Крылышки на Гриле, Green Ray Опята Маринованные, Приготовленный Лук, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Скумбрия Запеченная. 간식/기타: Сушеное Манго, Аэрофлот Миндаль и Кешью Жареные, Малиновое Варенье, ПП венские вафли. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|