2023년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 3일:
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2252 kcal
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지방: 60.31g | 단백질: 121.09g | 탄수화물: 291.67g.
아침 식사: Petrucci Frutti di Bosco Congelati , Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Fragole, Zymil Yogurt Bianco Naturale Zero Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo, Adez Latte di Mandorla, Lindt Uovo Extra Fondente Lindor 70% Cacao, Prozis Peanut Butter Smooth Caramel, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Instant Oats Nutchoc. 점심 식사: Mutti Salsa Pronta di Datterini, Ortonuovo Coste Lessate, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Poiatti Pasta, Garofalo Spaghetti Integrali. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Gallette di Farro Bio, Zucchine, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Lidl Baguette Integrale, Gastronomia di Mare Trancio di Salmone al Naturale Affumicato a Caldo. 간식/기타: Lazzaroni Cioccodì, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Lindt Lindor Extra Fondente 70% Cacao, Danone Hipro Gusto Stracciatella, Prozis Oats & Whey Instant & Whole Vanilla Toffee, Prozis Protein Choco Crisp Peanut Butter, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Instant Oats Nutchoc. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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