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Pelan tapi pasti, Bismillah ...
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71.3 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 3일:
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1836 kcal
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지방: 60.41g | 단백질: 102.28g | 탄수화물: 218.19g.
아침 식사: Dodol, Pie Susu, Es Teh, Brownies. 점심 식사: Pisang, Dodol, Pisang, Dodol. 저녁 식사: Sayur Campuran, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Putih Telur Matang, Solaria Chicken Cordon Blue, Kentang Goreng, Sayur Campuran, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Putih Telur Matang, Solaria Chicken Cordon Blue, Kentang Goreng. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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