2023년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 3일:
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1818 kcal
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지방: 135.75g | 단백질: 129.19g | 탄수화물: 16.57g.
아침 식사: Свежая Ветчина, Сыр Гауда, Valio Масло Сливочное Традиционно 82%, Огурец (с Кожурой), Домик В Деревне Сметана 20%, Майонез (без Холестерина), Брокколи, Морковь, Капуста, Яйцо Куриное, Свинина. 점심 식사: Майонез (без Холестерина), Свежая Ветчина, Сыр с Плесенью. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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