2023년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 3일:
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2925 kcal
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지방: 108.05g | 단백질: 182.66g | 탄수화물: 299.23g.
아침 식사: Grisbì Grisbì Nocciola, Kinder Fetta al Latte, Carrefour Latte Fresco Intero. 점심 식사: Heinz Maionese Originale, Хлеб Цельнозерновой, Santa Lucia Mozzarella, Куриная Грудка Вареная. 저녁 식사: Белый Хлеб, Бастурма, Milk Pro High Protein 35G Vaniglia, Макароны Отварные, Carrefour Bio Salmone Norvegese Affumicato. 간식/기타: Conad Cornetti di Pasta Sfoglia Albicocca, Kinder Paradiso. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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