2023년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 3일:
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1150 kcal
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지방: 35.37g | 단백질: 55.30g | 탄수화물: 145.22g.
아침 식사: Кофе Латте, Цех 85 Булочка с Корицей. 점심 식사: Булочные Вольчека Пирожное Птичка, Кофе Латте. 저녁 식사: Adrenaline Rush Zero Sugar, Шаурма. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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