2023년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.1 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 2일:
|
1466 kcal
|
지방: 61.35g | 단백질: 95.15g | 탄수화물: 130.19g.
아침 식사: Сарафаново Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Снежана Ветчина Арбатская, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Natura Сыр Сливочный 45%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Яйцо. 점심 식사: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Амка Творог 5%, Голден Яблоко , Магнит Банан. 저녁 식사: FITKIT Hazels, Delicados Начос с Нежнейшим Сыром, Вкусный День Кефир 3,2%. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|