AntiNat님의 저널, 2023년 05월 3일

завтрак : эпика йогурт 65 г., сыр эдам 25 г, творог 9% - 90 г. мука рисовая 1 ст ложка, маракуйа 1 шт

62.7 kg 지금까지 감소한: 7.3 kg.    남은양: 4.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.