2023년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 4.0 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 3일:
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794 kcal
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지방: 30.57g | 단백질: 84.69g | 탄수화물: 50.37g.
아침 식사: Tea with Milk. 점심 식사: Tesco Tinned Tomatoes, Tesco Smoked Bacon Rashers. 저녁 식사: Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Yellow Mustard Seed , Cumin , Tesco Tinned Tomatoes, Red Hot Chilli Peppers , Turmeric (Ground) , Ginger , Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , OXO Chicken Stock Cube, Cinnamon , Brown Sugar , Garlic , Olive Oil . 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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