2023년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.1 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 3일:
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2222 kcal
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지방: 99.91g | 단백질: 143.94g | 탄수화물: 173.92g.
아침 식사: Hofmaier Geflügel Gutsherren Brühwurstpastete, Hofmaier Truthahn Salami, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Hofmaier Geflügel Gutsherren Brühwurstpastete, Hofmaier Truthahn Salami, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Dulano Geflügel-Leberwurst Light, Rela Halbfettmargarine, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkornbrot. 점심 식사: Ironmaxx 100% Vegan Protein Zero Watermelon-Mint. 저녁 식사: Ice-Fantasy Big Choc Classic, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Burgerme Süsskartoffel-Pommes, Hähnchenburger. 간식/기타: Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Kaffee, Ener Bio Flohsamenschalen. 더보기
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주 3.0 kg 감소하기
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