2023년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 2일:
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2297 kcal
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지방: 94.91g | 단백질: 163.30g | 탄수화물: 180.33g.
아침 식사: Harzer Harzer Käse, Milfina Butter , Aldi Das Pure Haferbrot, Kaffee. 점심 식사: Aldi Rahmspinat , Goldähren Wraps Weizen. 저녁 식사: Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Wiltmann Cabanossi, Schwälbchen Quark 10%, Alnatura Basis Müsli, Alnatura Sojadrink Ungesüßt, IronMaxx Protein Müsli Chocolate. 간식/기타: Äpfel. 더보기
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안정된 체중
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