2023년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 3일:
|
600 kcal
|
지방: 12.82g | 단백질: 42.44g | 탄수화물: 69.21g.
아침 식사: Вкусвилл Онигири с Курицей и Угрём. 점심 식사: Пятерочка Сахар, Angelato Коктейль Молочный Карамельное Небо, Fito Forma Супер Сгущёнка Раф Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 저녁 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное . 간식/기타: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|