2023년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 3일:
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1303 kcal
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지방: 64.36g | 단백질: 45.52g | 탄수화물: 138.02g.
아침 식사: Zucker, Milbona Kaffeeweißer, Kaffee. 점심 식사: Billa Joghurt-Kürbiskernöl-Dressing , Billa Salat mit Ei. 저녁 식사: SPAR Kartoffelsalat mit Essig und Öl, Kuner Sauce Tartare, Iglo Fischstäbchen. 간식/기타: Apfelkuchen, Clever Energy Drink. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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