2023년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 3일:
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1068 kcal
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지방: 48.74g | 단백질: 55.88g | 탄수화물: 78.38g.
아침 식사: 桂冠 沙拉醬, Costco 餅乾, 愛之味 鮪魚片罐頭, 林鳳營 林鳳營高品質鮮乳, 煎雞蛋, 白吐司. 저녁 식사: 雞大腿（不吃皮）, 白飯, 炒高麗菜, 炒青菜, 鬍鬚張 滷筍絲, 番茄炒蛋. 더보기
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안정된 체중
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