2023년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.2 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 26.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 3일:
|
915 kcal
|
지방: 42.65g | 단백질: 42.01g | 탄수화물: 89.65g.
아침 식사: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Edeka Bauchspeck, Knorr Gemüse Suppe mit Nudeln , Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. 저녁 식사: Eiskugel, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Wagner Pizza Speciale. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|